Статья описывает 4 видов каш, которые не только не вызывают лишний вес, но и способствуют очищению организма. В статье приведены рекомендации по выбору крупы и ее приготовлению, а также советы по тому, чем можно заправлять кашу и какие добавки использовать для улучшения вкуса и пользы.
# Здоровое питание
В статье представлены 2 рецепта супов с калорийностью на 100 грамм и ингредиентами. Первый рецепт - низкокалорийный супчик с шампиньонами, брокколи, картофелем и сырками. Второй рецепт - суп с фасолью и курицей, в котором также присутствуют болгарский перец, морковь и томатная паста. Оба супа являются полезными и вкусными блюдами для тех, кто следит за своей фигурой и здоровьем.